No, no. Mi sa che stai facendo un sacco di confusione.
Con ordine. Il tracciamento su mocha puoi farlo dal frame che ti pare. Su aegisub devi decidere se fare il typeset sul primo frame o sull'ultimo. Come ha detto Cry, metti rispettivamente 1 o -1 nel box relative.
Punto secondo, mi sa che sbagli completamente a fare il tracciamento.
Si fa così:
carichi i frame su mocha (nel frame rate scegli 23,976);
scegli da quale frame partire, basta che il cartello si veda bene;
contorna il cartello;
ora devi premere uno tra due tasti:
Se hai fatto il riquadro sul primo frame, ovviamente devi premere track forward.
Se l'hai fatto sull'ultimo, fai ovviamente backward.
Se l'hai fatto su uno dei frame intermedi, fai prima backward (o forward), riposizioni il cursore sul frame da cui hai iniziato e fai il track nel senso opposto.
Se il tracking va bene fino a un certo punto ma poi scazza, rimetti il cursore sull'ultimo frame buono e smanetta un po' con le opzioni sotto. NON TOCCARE IL TRACCIAMENTO. Il tracciamento deve farlo automaticamente, non devi modificarlo tu manualmente.
Infine clicchi il riquadro export tracking data e scegli after effects transform data.